Ești aici:    Home      Cereale

Avantajele ovăzului (Avena Sativa)

04/11/2015
Publicat înCereale

Avena sativa, de asemenea, cunoscut sub numele de ovăz, este o cereală care poate fi inclusă într-o dietă sănătoasă. Ovăzul joacă un rol crucial în promovarea sănătății la om. Acest lucru se datorează faptului că acesta conține compuși care au anumite proprietăți medicinale. Unii dintre acești compuși sunt de calciu, fier și aminoacizi cum ar…

Citește mai departe

Unele dintre beneficiile asupra sănătății oferite de Quinoa

04/11/2015
Publicat înCereale

Deși beneficiile pentru sănătate ale quinoa au fost redescoperite în trecutul recent, acestea sunt cunoscute de mii de ani. După cum știm cu toții, quinoa a fost cultivată în America de Sud începând cu anul 3000 î.Hr. Conchistadorii spanioli au încercat să elimine quinoa în încercarea de a distruge nativii din America de Sud și…

Citește mai departe

Despre noi

Suntem o echipa tanara care dorim sa va oferim informatii utile pentru un mod de viata mai sanatos. Incercam sa facem din acest site un loc unde sa gasiti majoritatea informatiilor despre alimentele sanatoase dar si retete culinare de preparare a acestora.