Ești aici:    Home      Legume

Zece alimente care îți desfundă arterele în mod natural

16/03/2016
Publicat înLegume

În acest articol vă vom prezenta zece ingrediente care sunt eficiente în procesul de deblocarea arterelor și astfel de prevenire a apariției unor boli grave. Peștele – în conformitate cu Universitatea din Southampton, care a realizat un studiu legat de pește și rolul sau în prevenirea bolilor de inimă, a arătat că peștele, în special…

Citește mai departe

Valorile nutriționale ale cepei

04/11/2015
Publicat înLegume

Ceapa este una dintre legumele cele mai valoroase de mii de ani. Familia cepii mai include și arpagicul, prazul și usturoiul. Mirosul înțepător al cepei este dat de enzimele din țesuturi care eliberează compuși cu sulf. Această legumă este un instrument excepțional anti-bacterian pentru organismul nostru. Beneficiile nutriționale ale cepei sunt cunoscute pentru lupta împotriva…

Citește mai departe

Legume – Beneficii, utilitatea si valorile nutritionale

04/11/2015
Publicat înLegume

Legumele de toate tipurile formează o parte foarte valoroasă din dieta noastră zilnică. Acestea joacă un rol important în menținerea sănătății generale bune, datorită prezenței de elemente minerale și vitamine. Aceste substanțe ajută la construirea oaselor, dinților, etc. De asemenea, legumele protejează organismul de boli și reglementează procesele acestuia de care vitalitatea și starea bună…

Citește mai departe

Despre noi

Suntem o echipa tanara care dorim sa va oferim informatii utile pentru un mod de viata mai sanatos. Incercam sa facem din acest site un loc unde sa gasiti majoritatea informatiilor despre alimentele sanatoase dar si retete culinare de preparare a acestora.