Ești aici:    Home      Retete culinare      Supă verde la blender
Supa verde la blender

Supă verde la blender

03/11/2015
Publicat înRetete culinare

INGREDIENTE

– 2 cești de spanac;

– 2 tulpini de țelină;

– ¼ ceașcă coriandru;

– ¼ ceașcă pătrunjel;

– 1 dovlecel tocat;

– ½ castravete decojit;

– 1 avocado;

– 2 linguri de ceapă tocată;

– 1 ardei jalapeno cu semințe și miez;

– 1 lămâie stoarsă;

– 1 – ½ cani de apa;

– ½ linguriță sare de mare;

– ¼ caju, înmuiate timp de 1-3 ore;

INSTRUCȚIUNI

Amestecați spanacul cu o cană de apă.

Se adaugă încet toate ingredientele în blender și se amestecă până devine o compoziție cremoasă și netedă.

Serviți imediat sau puneți-o la rece timp de o oră.

Spune-ne părerea ta

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Despre noi

Suntem o echipa tanara care dorim sa va oferim informatii utile pentru un mod de viata mai sanatos. Incercam sa facem din acest site un loc unde sa gasiti majoritatea informatiilor despre alimentele sanatoase dar si retete culinare de preparare a acestora.