Ești aici:    Home      Posts tagged "antioxidanti"

Beneficiile afinelor asupra sănătății

24/11/2015
Publicat înFructe, Super alimente

S-ar putea să fi mirat de faptul că există alimente care au un gust bun și sunt bune și pentru sănătate, însă ele chiar există. Afinele de exemplu, au o serie de beneficii pentru sănătate. Antocianii, care dau pigmentul albastru afinelor, sunt un antioxidant foarte puternic. Antioxidanții sunt foarte importanți pentru sănătatea noastră. Multe dintre…

Citește mai departe

Ceaiul verde

04/11/2015
Publicat înBauturi

Când te gândești la băuturi bune pentru tine, apa îți vine prima oară în minte, dar mai sunt și altele foarte indicate și sănătoase. Unele băuturi au beneficii de sănătate enorme, de la ameliorarea afecțiunilor minore, cum ar fi indigestia si până la protejarea împotriva celor grave, cum ar fi osteoporoza. Beneficiu: ajută la reducerea…

Citește mai departe

Usturoiul – un superaliment care ține bolile departe

03/11/2015
Publicat înSuper alimente

Superalimentele sunt din ce în ce mai întâlnite în presa din lumea întreagă, și pe bune dreptate se întamplă acest lucru. Acestea sunt un excelent supliment pentru orice dietă, mai ales că sunt necesare cantități foarte mici pentru a obține beneficii imense. Sunt adesea folosite pentru a stimula nivelul de energie, lupta impotriva și vindecarea…

Citește mai departe

Despre noi

Suntem o echipa tanara care dorim sa va oferim informatii utile pentru un mod de viata mai sanatos. Incercam sa facem din acest site un loc unde sa gasiti majoritatea informatiilor despre alimentele sanatoase dar si retete culinare de preparare a acestora.